妊娠線は、女性として一番がんばった証🕸️

ふと鏡やカメラに映ったとき、胸がきゅっとする夜、ありますよね🥺。
でも、その模様は「欠点」じゃなくて、あなたが歩いてきた時間といのちの痕跡。
伸びて、守って、抱きしめて——からだが全力でがんばった証拠だと、私は思っています🫶

看護師・セラピストとして、私はまず心に触れるところから始めます。
ここでは評価もジャッジもなし。見せたくない日は隠していいし、触れられたくない場所はそのままで大丈夫。
進む速さはいつでも合図ひとつで調整できます。ペースはいつもお姉様基準です🤭

もし気になってしまう夜は、胸の真ん中に手をのせて、「今日もよくここまで来たね」とささやいてみて。
ほんの少しの自己受容が、からだにも心にもやさしい栄養になります☺️💕

次に会えたときは、妊娠線もふくめた「いまのあなた」をまるごと大切にできる時間を。
指先を重ねて呼吸をそろえながら、ぎゅっと抱きしめて——
思い出すだけで肩の力が抜ける安心を、そっと置いて帰ってくださいね🫶