−196のブルーの缶、とても美味しいです。

最近は氷をたっぷり入れたグラスに一本だけ注いで飲むのが、1日の締めくくりになっています。モモとマスカットとレモンのフレーバーがありますが、特にモモとマスカットがお気に入りです。

帰宅するとすぐに楽しめるように、冷凍庫には氷を、冷蔵庫にはストックを常に準備しています。大きめの氷をゴロゴロ入れると、より一層しびれるような感覚になります。

仕事の後はジムに行き、入浴でしっかり汗を流してから冷やした−196を飲む。そしてYouTubeを少し見てから眠りにつく。しっかり8時間眠ることで、翌日には体調も万全です。

最近はこのサイクルがすっかり定着して、心身ともにとても調子が良いです。当分は無理をせず、−196一本で楽しめるくらいの小さな幸せを大切にしていこうと思っています。