今日もお仕事お疲れ様でした☺️

神戸でのニュースを見て、胸がぎゅっとしました。
被害に遭われた方々へ心よりお悔やみ申し上げます。
詳細はここでは触れませんが、「オートロックをすり抜ける」怖さは決して他人事ではない——そう感じたお姉様も多いはず🥺

だからこそ、今一度できることを丁寧に。
① ドアが完全に閉まるまでその場を離れない
② 施錠とオートロックの作動を目と手で確認
③ 見知らない人に続かれても無理に同伴させない
たったこれだけで守れる安心が、きっと増えます🫶

私は精神科看護師・セラピストとして、施設の出入口での二重確認と見守りを徹底しています。
相手がどんな背景であっても、距離と安全を優先する姿勢が自分を守る最初の一歩。
もし不安を覚えたら、管理会社や警察へ相談する選択も迷わなくて大丈夫です🤭

安心は“行動”から育てられる——私はそう信じています💕

次に会えるときは、お姉様の生活動線に合った安心のセルフチェックを一緒に作りましょう。
ぎゅっと抱きしめて、こわばりを少しずつほどきながら、
「大丈夫」がひとつ増える夜にしたいです🫶

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