こんにちは！

露伴です🤗

露伴は無事大会を終えました！

減量終了です🥳

応援してくださった皆さま感謝です🙇‍♂️

大会前にバキバキになった露伴置いときます🫣

ここからは増量期に入ります！

大会時に体重54kg、体脂肪率3%でしたが、これから大きくしていきます！

年末までに目標体重75kg！😎

これからは食事制限ではなく、義務食事！笑

太っても嫌いにならないでください！！🙇‍♂️

減量で培ったダイエットのコツとかなんでも聞いてください😊

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしてます🥰

ろはん