ハグをするとストレスが1/3に軽減される。

泣くとストレスが40%軽減される。

だから
強がらなくていいし、
我慢しなくていい。

疲れている時はたくさんハグをする方が良いんだよ。
しんどい時は無理しなくていい。

あなたを受け止めてくれる人は必ずいる。

僕はいつでも待ってるよ。