私の趣味のひとつに「お習字」があります。
昨日は久しぶりに、ペンで行書を書いてみました。

書いている時間って、本当に不思議で…
心がすーっと静かになって、
集中力が自然と指先に集まり、
まるで周りの音が遠くなるような感覚になります。

ちょっとした現実逃避、なのかもしれません。笑

実は誰かに厳しいことを言われたとき、
「メモを取らせていただきます」って言いつつ、
すでに心の中では“書くこと”に没頭して
自分だけのバリアを作っていたりします。笑

おうちでお習字をするときは、リラクゼーション音楽をかけながら行います。
心拍が落ち着いてくると、手の力加減も自然と整ってきます。

その感覚は、マッサージをするときと本当にそっくりです。

そして、特に合う音楽は、実際のサービスで使用する予定です。

「指先に意識を集めて、丁寧に行う」

書もマッサージも、どちらも“心を込めて触れること”なんだと思っています。