日々の中で、バタバタと時間が過ぎていくと、自分にとっての「幸せ」って何だろう？と、ふと立ち止まって考える瞬間ってありませんか？👀

　

お仕事に追われたり、人間関係に疲れたり… 

 

そんなときこそ、「自分が心からホッとできる時間」や「自然と笑顔になれる瞬間」を意識することって、とても大切だと思うんです☺️

　

僕にとっての“幸せな時間”を挙げるとすれば、いくつかあります✨

 

例えば、

一人でふらっと旅に出て、ゆったりと知らない土地を歩いているとき🚶

その土地の空気を感じながら、美味しそうなお店を見つけてふらっと入ってみたり、そこで美味しい食べ物に出会えたり綺麗な景色に出会えたり✨

 

予定を決めず心のままに動く旅は、僕にとって最高のリフレッシュタイムです✈️

 

また、美味しいご飯やスイーツを楽しんでいるときも、すごく幸せを感じます😋

 

何気ない日常でも、「あ〜、このケーキ最高…！」と一口食べて笑顔になれる☺️

その瞬間に、「あぁ、生きててよかったなぁ」なんて、ちょっと大げさですが、本気で思ったりします🍰

 

そして、セラピストをしてる中でも、「ありがとう」「癒された」「また会いたい」って言っていただけるとき✨

 

これも、僕の中で特別な幸せだと思ってます☺️

 

相手の気持ちが軽くなったり、笑顔が増えたり、少しでも「会ってよかったな」って思ってもらえたとしたら、セラピストとして本当に嬉しいですし、僕自身も心がポカポカします✨

 

“幸せな時間”って、必ずしも大きな出来事じゃなくてもいいと思います☺️

 

小さな出来事、何気ない瞬間の積み重ねが、結果として「幸せな人生」になっていくんだと思います✨

 

そして、あなたにとっての幸せな時間は、どんなときでしょうか？

　

朝のコーヒーを飲みながらゆっくりする時間？☕

大好きなアーティストの音楽を聴いているとき？ 🎵

誰かと笑い合っている瞬間？☺️

 

　

どんなことでも、小さな幸せってたくさんあったりしますよね✨

 

忙しい毎日だからこそ、意識的に「幸せを感じる時間」をつくって、自分をいたわってあげてくださいね♪

　

そして僕との時間も、そんな「幸せのひとつ」になれたら嬉しいです✨

 

あなたがホッとできて、自分らしくいられる場所として、いつでもお待ちしています🫶