こんにちは！まこです！

本日は筋トレをしました💪

生物として強く、優しく、クリスティアーノ・ロナウドみたいになるんだ！と想像して鍛えました笑

元々大阪に仕事でいた時に筋トレを始めたのですが、やり始めた時は意識が高くてポテチやパン、外食などは一切口にせず、鶏肉を買って自分で料理してたのが懐かしい笑

最近はそこまでモチベーションは維持できず、ミスドでドーナツ買って帰りました🍩笑

ポンデリングが一番美味いよね😋