人は、コミュニケーションが癒しになるタイプと、ひとりになることで癒しになるタイプに分かれます
あまり男女の違いはいいたくないですが、後者は男性ホルモンとの関わりが指摘されています
とはいえ女性でも男性ホルモンが多い人もいますから、性差は関係ないのが事実です
私は後者ですが、女性でもひとりになりたい人は多いはずです
真島は、本業での人間関係がストレスになる方なので、あまり人と話さない趣味が好きです
脳の前頭葉には空気を読んだり相手の気持ちを推し量ったりという、他者とのコミュニケーションを司る「社会脳」があります
社会脳をフル回転させるのはかなりしんどいことで、カロリーもたくさん消費する
社会脳を休めるのに適したソロ活をするのは、とても自然なことです
だがひとりでやる趣味がすべてソロ活かといえば、そうではない
読書やSNSが趣味という人がいますが、これらは対人関係が深く関係する
読書は過去の対人関係の記憶を呼び起こす作業が不可欠なので、やはり前頭葉が疲弊する
ソロ活は自分だけの聖域で、利害関係なく楽しむもの
他者との関係性ができてしまったら、ソロ活ではありません
もし、皆様の現在のソロ活がしっくりこなかったら、他者との関係性の影響かもしれず、そこを切り離すのも手です
