女性用風俗帝の風雅です！

今日は最近読んで面白かった食欲人という本に書いてあった内容をシェアします！

一番知ってほしいのは僕たちがもうお腹いっぱい、食べられないと感じるのは

タンパク質欲が満たされた時なんです！

甘いものとお肉をたくさん食べたらすぐお腹いっぱいになりそうなのはお肉の方な感じがしませんか？

あなたのその予想は正しくて肉はタンパク質がたくさん取れます。

僕たちのタンパク質欲が満たされる事で満腹を早く感じます。

最近食べてるんだけどなんか満腹感がないなーと悩んでいる人はタンパク質を取ることを意識してみると解決するかもしれませんよ！

ここまで読んでくださりありがとうございました！