帝セラピストの蓮です！

本日もご覧いただきありがとうございます！

最近休みの日はラーメンの一蘭と家系ラーメンを食べることがあります

食べると体を鍛えなきゃってなるので、

より筋トレを頑張れます

プラマイゼロにならないように、

食べた分以上動くことを意識しているので、

最近は体重は減りつつ、前よりも締まってきた感じがします

あと、最近暑いのでセブンの「温州みかん氷」にハマってます

専門店のかき氷食べてみたいけど、

なかなか一歩踏み出せない笑

最近よく食べちゃうもの、

ハマってる食べ物はありますか？？

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蓮(レン)【女性用風俗帝 東京本店】