こんばんは、桐生です。

日差しに、本格的な夏の気配を感じるようになりましたね。

この季節を心地よく乗り切るために、僕はいつも以上に自分の身体の声を聴くようにしています。

冷たい麦茶で身体の熱を優しく冷ましたり、

旬の夏野菜をたっぷり摂って、内側から元気を補給したり。

こうして自分自身を丁寧に労ることが、巡り巡って、あなたに最高の癒やしを届けるための準備になると信じています。

あなたも、どうか無理はなさらずに。

夏の疲れを感じたら、いつでも涼しい部屋に羽を休めにいらしてくださいね。

桐生