こんにちは〜！！拓也まんです！

"拓也まんの！女風お悩み相談日記"のお時間です〜

kaikanセラピストランキング全国1位、セラピスト歴3年とそれなりにこの業界に携わらせて頂いてる拓也まんがユーザーさんから頂いたお悩みやご相談、ご質問に対して日記で回答していきたいと思います！
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【拓也くんは落ち込んだとき時間が解決する以外にどうやって気持ちをきりかえているのか改めてきいてみたいです。】
最初のアフメ云々～についても触れた方がいい感じですかね…？
それとも僕の気持ちの切り替え方についての回答だけでいいんですかね？（´-`）.｡oO

とりあえず冒頭の部分に関して僕が思った事を手短に回答させて頂くと、
打診の返信がない＝誰にも相手にされない
ではないですし、"BBAの相手をしているリピピが不憫"という結論に至るのも全く因果関係はないと思いますよ。

誰にも相手にされないのではなくそのセラピストがそうだっただけですし、少なくとも今リピートしているセラピストは何度もあなたに会っているわけですよね？

そのセラピストは自分をBBAだと思っているあなたをそんな風に思わず接してくれていて、だからこの方もそのセラピストをリピートしているんですよね？

その人から何かされたわけでもないのにただ会った事もないセラピストから返信が来ないだけでその相手にそう思うのは相手がかわいそうですし失礼だと個人的には思いますよ（´-`）.｡oO

例えばあなたに彼氏がいたとして、その彼氏が職場の一従業員に無視されたぐらいで
「うわーん。今日会社で無視された～俺なんて必要とされてないんだ～こんな俺と付き合ってる君が不憫でたまらないよ…。」
みたいに情けをかけられたらどう思います？

少なくともあなたはその彼氏が好きで自信を持って付き合ってるのに悲しくないですか？（´-`）.｡oO

僕がそのセラピストなら悲しいですよ。

極論ですけど嫌ならＮＧだって出せるし当然あなたを受け入れているから何度も接客しているわけですし、そんなよくわからないセラピストの返信がないだけで勝手に情けをかけられたら自信もって接しているだけに僕は悲しいですよ。

もっとそのセラピストを大事にして全力で楽しんで下さい！

それから気持ちの切り替え方に関してですが、僕は落ち込んだ時は"落ち込む暇がないぐらい忙しく動く"とか"落ち込む要素がなくなるぐらいまで自分の頭に情報を詰め込む"とかですかね（´-`）.｡oO

そもそも落ち込んだり魔が差したりネガティブな思考を巡らせたりって突き詰めていけば"暇"だからなんですよね。

例えばタバコやお酒でも「止めよう！」って思ったらそんな余裕がないぐらい運動したら「あー疲れた…疲れて今タバコ吸いたくないしお腹空いてお酒よりもご飯食べたいや！」ってなりますよね。

そんな感じで僕は落ち込むような出来事があってもその数時間後に「あ！ポケカ買いに行かな！」とか「明日はこれせな！楽しみ！」みたいな楽しみな事が常にいっぱいあるのでそんな事考えて落ち込んでる暇が物理的にないです！！
なので女風以外に楽しみな事で日常を満たしてみてはどうでしょうか（´-`）.｡oO
それはなんだっていいと思います。

僕で言うならそれは上記の事以外にカラオケとか映画やアニメ、猫ちゃんを触る、ボードゲーム、大好きな焼き肉を食べるなどなどいっぱいあります！

それから"落ち込む要素がなくなるぐらいまで自分の頭に情報を詰め込む"というのは、脳を無理やりキャパオーバーさせる感じです( ・-・)

荒治療的な感じですけど例えば財布を落としたとします。

当然落ち込みますよね（´-`）.｡oO

それは"財布を落とした"という一つの情報に対して集中しているからです。

でもそれだけではなく並行して家の鍵も落としていたり上から隕石が降ってきていたり家が火事になっていたりしたら…

そんな状況になったら情報量が多すぎてどっから手つけていったらいいかわからないし「あーもうええわぁ…！！」ってなりません？笑

究極ですけどそんなイメージです！

僕で言うなら"宇宙"が好きなので、落ち込むような事やイライラする時はひたすらそういう情報量が多い事を勉強して頭の中をパンパンにします！あと股間も！！

「量子はなんでできたんだろう…どこから来るんだろう…光ってなんだろう…物理学？量子力学…？んん…？」

みたいな感じで調べたり自己解決しないといけない情報が多すぎて「もうそれどころじゃねぇ！！」ってなって別の問題を解決してるうちに「あーさっきなんかあれで落ち込んでたけどどうでもええわ～それよりもあの謎の解決を…！」ってなる事が多いです( ・-・)

知識もつくし一石二鳥ですよ！笑

そう思ったら落ち込んだりイライラするたびに勉強できるからそういう感情になることに対して少しはポジティブに向き合えますしね( ・-・)

それに意外とそういうので得た知識が今後の自分のそういう精神管理に役立ったりもするんですよね。

その作業の中で"人間は約60％が水でできている"っていう知識を得たら今度から落ち込んでも

「あー水がなんか言うとるわ～」
とか
「まぁ俺しょせん半分以上水やしなぁ～。半分は人間じゃないしどう～でもええわ～」

みたいに自己完結できるヒントになったりもしますよ。笑

拓也まんで言うならそんな感じです！


いずれにせよ落ち込んだり悲しむ事はあってもそれを引きずってしまうのは時間や脳にネガティブな思考が入り込む隙があるからですよ（´-`）.｡oO

物理的にその隙を奪ってしまえばいいだけです！！

たかだか80年ぐらいの人生なんですからシンプルにいきましょ～～～


何はともあれ引き続き楽しんで女風を利用して下さいね～٩( ᐛ )و


以上！"拓也まんの女風お悩み相談日記"でした～

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