あたおはっ！
よく聞くというか、 割と有名な話なんですが、、、

起床後に歯を磨くベストなタイミングとは？　

シンプルにこちら！


起床直後！！

その理由は唾液の分泌量にあるとのことです。

抗菌・抗ウイルス作用を有する唾液は常に口内を守ってくれていますが、眠っている間はその分泌量が大幅に低下してしまいます。

その間に、 さまざまな種類の細菌が口内で増殖、、、 起床直後の唾液1cc（＝1㎖）には1兆個もの口内細菌が含まれており、これはう○ち10グラム中の細菌の数に相当するといわれています。一晩でえらいことに、、！！

口の中が細菌だらけの状態で朝食をとると、 無数の細菌が体内に入り込んでしまいます。 もちろん、起き抜けに白湯を飲むのもNG。
専門家によると、
起きた瞬間の水分は
「吐けー!!　飲むなー!!」 「飲むなら口の中をゆすいでから飲んで」
とのこと。

わかってます。 朝のキスがどれだけ大事か。
でも、可能ならお相手が目を覚ます前に コッソリ歯磨きをしに行くとかをして 歯磨きとうがいをしてくださいね。 僕も気をつけたいと思います。
EdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdidi
恵逞（えでぃ） X →＠candyosaka_Edi 公式LINE → lin.ee/xPPCHs2 Instagram → instagram.com/candyosakaedi?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
EdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdiEdidi