‎おはようございます！

‎朝からガッツリ！笑

‎朝食は、1日の活力！

‎しっかり食べて

‎今日も1日

‎楽しみましょうね！

‎食べ過ぎ注意！笑

‎食べたら、その分

‎動きましょう٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃

‎一気にやる必要はない

‎毎日少しずつ

‎ご自分のペースで

‎出来ることから

‎始めましょ(^_−)−☆

‎fight！

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