皆さん
おはようございます！

5月〜6月に
かけて梅雨入りしますね。

体のだるさや
食欲不振
頭痛などに
悩まされる方も
いらっしゃいますね？

そのような症状の時は
下記のような
事に気を付けて下さい！

・規則正しい生活で自律神経を整える
・光を取り入れて気分も明るく
・適度な運動と入浴で水分代謝UP
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