こんばんは

 

 

マオです。

 

私の投稿はちょっと真面目なのかな？？と思いまして

 

今日は路線変更します💕

 

さて！！！！！！！

 

 

プリンセス様にこのようなお悩みはありませんか？？

 

 

👸もっと性生活を充実したい👸

👸充実したいけど、なぜか濡れにくい👸

👸そもそもイクって何なの？？👸

👸イチャイチャドキドキは当たり前だけど、その向こう側への扉が見つからない👸
👸どうやったら性欲は高まるのー？？？？？👸

 

こんなお悩みはありませんか？？

 

 

そもそも女性の性欲を高めるためには、女性ホルモンである『エストロゲン』が深く関係しています💕

エストロゲンは、20代後半〜30代前半にかけて多く分泌されますが、それ以降は次第に下降していきます😭

 

つまりはエストロゲンが性欲を高めるキーポイントになります！！！！

 

そこで！！

〇〇を身体に取り込めば💕

 

もしかしたら今日私が勉強した事を食生活に取り入れる事で

性欲が高まり💕解放され💕キャーっっダメーっっ💕死んじゃう💕

 

 

プリンセス様❤️     開放されるかもしれないですよ✨

 

 

そんな良い話をさせていただきたいのですが、、

 

こう思ったプリンセス様👸？？？

 

 

良い話？？？？

 

 

いやいやマオくん、、　どうせ怪しい精力サプリでしょ、、、

 

わけのわからないモノ身体に取り込むなんて怖いし

 

まさかそんなもの私👸に飲ませるの？？

 

そんなの気が引けちゃうわ、、、、ひどいマオくん　何がナイトよ、、、

 

 

と思ったプリンセス様！！！！！

 

 

安心してください✨

 

 

そんな魔法のようなサプリ、ましてや怪しい粉😓な訳ありませんw

非合法な食べ物ではありません！！！

 

もっと身近な食べ物です✨
多分全部知っている食べ物です！！
明日から、いや今夜から始めれますよ😆

 

 

では前置きが長くなりましたが発表します✨✨✨

 

 

 

エストロゲンを分泌させる7つの食べ物💕👸💕

 

 

 

 

 

アボガド🥑

 

『森のバター』や『美容液』て言われますよね✨

アボカドには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

アボカドに含まれるビタミンEは、脳下垂体（エッチなホルモンを促す場所）や卵巣に働きかけ女性ホルモンのバランスを整えます。

マヨネーズや胡麻など、脂質の多い物と一緒に食べるとさらに効果UP✨

 

 

 

赤ワイン🍷

 

赤ワインに含まれるボロンという成分は、女性ホルモンであるエストロゲンの働きを促進します。

また、アルコールの作用により血流が良くなるため、より興奮しやすい状況を作り出すのです。

酔いが回れば、リラックス効果で開放的な気分になれるでしょう。

ラブラブ💕する前には、ゆったりとワインを楽しむのがおすすめです。

 

アスパラガス

 

アスパラガスには、女性のオーガズムに必要な「ヒスタミン」の分泌を促す葉酸が多く含まれています。

また、女性ホルモンを刺激するビタミンEが豊富で、性欲をさらに高めてくれます。

アスパラに多く含まれているビタミンB6も性欲をさらに高め、女性の膣に潤いを与えてくれエッチな気分にさせてくれるのです。

 

セロリ

 

セロリには、アミノ酸の作用があり性欲の向上に役立ちます。

欲を高めるためには、男女ともに男性ホルモンであるアンドロステロンが必要ですが、セロリには性欲を促進する作用があるのです。

また、セロリは血行を促し性的興奮を高めてくれる効果があります。

 

ザクロ

 

ザクロの果肉には、酸化防止作用があり血流を良くしてくれます。

また、ザクロに含まれるエラグ酸やタンニン、ポリフェノールは性欲を高めてくれるテストステロンも多く含まれているのです。

ザクロの種子には、エストロゲンも豊富で女性ホルモンの形に似ている「植物エストロゲン」があります。

植物エストロゲンには、人間の性欲も高めてくれるので「自然由来の性欲剤」としても知られているのです。

 

バナナ

バナナには、カリウムが多く含まれています。

カリウムは、筋肉の収縮に深く関わる栄養素で、セックスのスタミナ維持や質の良いセックスには、欠かせません。

また、バナナには女性ホルモンを高めてくれるブロメラインが含まれており、女性の性的興奮作用を助けてくれます。

 

 

大豆製品

大豆食品の代表といえば、豆乳や納豆、豆腐などが代表的です。

これらの大豆製品には、イソフラボンが多く含まれています。

イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをすることで知られており、性欲を高めてくれる働きがあるのです。

 

 

 

 

良かったら今夜から試してください✨

 

 

明日から楽しみですね😆

そして気分が高まったのなら💕

 

待ってますね❤️

 

 

 

マオ