マラソンでは呼吸が苦しくなったとき、

無理に息を吸おうとせず

力を抜いて思いっきり吐き出す。

山登りで頂上の見えない坂を登るとき、

大きく足を出そうとせず

歩幅を小さくする。

 

ゴールが見えているなら

限界まで頑張ることもできますが、

先が見えないのに

ずっと頑張ろうとすると

疲れ切って動けなくなってしまいます。

人生も同じようなもので、

休んだり誰かの手を借りる時も

必要じゃないでしょうか。

これは理想論じゃなく

経験則によるお話です。

今、頑張っているけど辛い人に

届けばいいなと思って書きました。