いよいよGWですね✨

これからの1ヶ月は例年より気温が高めだという予報です。

まだ体が暑さに慣れていないこの時期、真夏日でなくても熱中症になるリスクが高いそうです。

皆様お気をつけてくださいね😌

体を暑さに慣らすことを暑熱馴化といいますが、具体的には運動や入浴で汗をかくのが良いそうです。

僕と気持ちいい汗をかいて、暑さに備えましょう❗️