7月のスケジュール更新しました🗓️

暑い日が増えてきましたが、冷房のきいた部屋に長くいると、じわじわお腹が冷えてきますよね。夏の“冷え”って意外と油断しがちです。

最近は、ジェラピケの腹巻きパンツがちょうどいいって話題みたいです。夏も温活大事です✨

冷たいものもお腹には良くないので、白湯を取り入れましょう！