5月のスケジュールを更新しました🗓️

5月は寒暖差や環境の変化により体調を崩しやすく、いわゆる「5月病」になる人が多いと言われています。

そんな時には
①先月同様、発酵食品を摂る。
②新緑を見に散歩やハイキングに出かける。
③マッサージをする。

ストレス解消のマッサージは本職でもあり得意なので、自律神経を整えに是非会いに来てください☺️