写メ日記
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3年
2024-10-31
みなさんこんにちは。 お久しぶりの日記になります。 今月で女風のセラピストになって3年を迎えました。 こんなに長い間セラピストをさせていただいて、本当に感謝感謝です。 …
廉(38) 180cm/73kg金沢 / 出張性感マッサージ -
起きたらお白湯を
2024-10-31
朝イチのお白湯(おさゆ)が健康にいいそうです✨理由はいくつかありまして、、、 ・睡眠中消費した水分を補給できる ・目が覚める、頭がスッキリする ・消化器官が活性化される ・デトックスが促さ…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
お麩が優秀
2024-10-31
お麩がめちゃくちゃ優秀なお話✨ 原料は小麦粉ですが、水中で何度も揉む工程がありデンプン(糖質)が抜けて、タンパク質や食物繊維が豊富な食材になるそうです🍀脂質が少なく消化吸収も良いです🙆♀️ …
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
何着目？数えるのが怖い
2024-10-30
こんにちは、湊人(ミナト)です⚓ ここ数日、寒さを感じる日が天気が続いていますね。 お店も、もう完全に秋冬物が並んでいます🍁 いよいよ厚手の服の出番。 という事で、再び秋冬物を…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
見守ってもらえること
2024-10-29
経験が浅い頃の失敗はショックが大きいですよね🥺必要以上に自信を無くしてしまうこともあるかも💦 そんな時に「みんな1度はやるミスだよ」とか言ってもらえると救われますよね☺️🍀 見守ってくださ…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
爪のケアについて?
2024-10-28
こんにちは、湊人(ミナト)です⚓ 乾燥していて肌に厳しい季節ですね。 敏感肌の僕には、なかなか気を抜けない日々です💦 以前、ボディのケアについてお話ししましたが、セラピスト…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
欲しいもの?
2024-10-27
こんにちは湊です⚓ 今すごく欲しいものがあって 最近それを探し求めてる自分がいます。 それは、柔軟剤✨ 匂いフェチの僕としては、柔軟剤のふわっと漂う香りって気分が上が…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
アロマセラピー
2024-10-27
アロマセラピーが好きです🍀 始めたきっかけは香りが好きなことでした🌳調べてみると脳に直接はたらきかけて自律神経を整えたりホルモンの分泌を促す効果があるそうですよ✨ お仕事などでピリピリして…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
エンゲージメント
2024-10-27
エンゲージメント 会社の業績を高めるためには、社員一人ひとりの価値観や動機を尊重するのがいいそうです🍀 人間みんなが互いに尊重できたら、楽しくて平和で豊かな暮らしができると思いました☺️ …
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
アイスを食べられたら成功
2024-10-25
「小さな成功体験を重ねよう」 尊敬する先輩が昔、へこむ私にかけて下さった言葉です。 〝自信をつけるには時間がかかる〟と突きつけられたようで悲しかったな💦 何が成功かは自分で決められる…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
板チョコアイス
2024-10-24
自分を大切にする理由はいろいろありますよね🍀私が1番しっくりくるのは、周りを大切にするためです。 大切なひとを大切にするために、自分を大切にしてチャージする💪 自分への厳しさが美徳みたいな…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
ねば のお話
2024-10-23例えば「掃除をせねば」の〝ねば〟が要注意のようです⚠️ 他人によって自分の行動が強要されている感覚、これが心を苦しめてしまうそうです💦 掃除をしたらスッキリして心が晴れる☀️とか、自分のた…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
恩送り
2024-10-22
恩送り🍀ってご存知ですか？ 恩をくれた人とは別の人に渡すことで、正の連鎖が起こるっていう素敵な考え方✨ みなさんに支えていただいてるから私はセラピストで居られる☺️恩を渡していきたいです🌱…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
プロテインはダイエット効果も抜群です 続き2
2024-10-20
日記の続きです📖✐☡ -----プロテインの選び方----- 〝プレーンなソイプロテイン〟がオススメです。理由は次の通りです。 ・ホエイに比べゆっくり吸収される ・腹持ちがよくダイ…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
日常
2024-10-20
この前ランチでカフェに行ってきました😊めちゃ美味しかった〜 そしてオシャレなお店でした！お姫様達と行きたいな〜 いろんなお店を開拓したい願望MAXです。 デートコースでカフェや居酒屋…
マナト(33) 176cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
来週からのスケジュール更新?
2024-10-19おはようございます！なぎさです☘️ 今後の出勤スケジュール更新しました🆙 10/21（火）20:00〜24:00 10/22（水）20:00〜24:00 10/24（木）2…
なぎさ(38) 176cm/68kg金沢 / 出張性感マッサージ -
初めての経験...
2024-10-19
こんにちは！ くしゃみが出そうで出なかった時に 出してよ自分と思うまもるです。 観光客も雨☂️も多くなっているこの時期ですが、 やっぱり過ごしやすい気温です…
まもる(37) 186cm/74kg金沢 / 出張性感マッサージ -
プロテインはダイエット効果も抜群です 続き
2024-10-18
昨日の日記の続きです📖☡✍ -----失敗パターンはコチラ⬇️----- 食事を減らす →タンパク質の摂取量が減る →筋肉が落ちる(体型が崩れる、お肌荒れる) →基礎代謝が下がる …
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
ボディケア?
2024-10-18
こんにちは、湊人です⚓ 今日はなんだか暑かったですね。 ジャケットを着ていたんですが、思わず脱いでしまいました。 僕は汗っかきなので、急に気温が上がると本当に困ります💦 しかも…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
ボディケア?
2024-10-18
こんにちは、湊人です⚓ 今日はなんだか暑かったですね。 ジャケットを着ていたんですが、思わず脱いでしまいました。 僕は汗っかきなので、急に気温が上がると本当に困ります💦 しかも…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ