写メ日記
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アイスを食べられたら成功
2024-10-25「小さな成功体験を重ねよう」 尊敬する先輩が昔、へこむ私にかけて下さった言葉です。 〝自信をつけるには時間がかかる〟と突きつけられたようで悲しかったな💦 何が成功かは自分で決められる…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
板チョコアイス
2024-10-24自分を大切にする理由はいろいろありますよね🍀私が1番しっくりくるのは、周りを大切にするためです。 大切なひとを大切にするために、自分を大切にしてチャージする💪 自分への厳しさが美徳みたいな…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
ねば のお話
2024-10-23例えば「掃除をせねば」の〝ねば〟が要注意のようです⚠️ 他人によって自分の行動が強要されている感覚、これが心を苦しめてしまうそうです💦 掃除をしたらスッキリして心が晴れる☀️とか、自分のた…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
恩送り
2024-10-22恩送り🍀ってご存知ですか? 恩をくれた人とは別の人に渡すことで、正の連鎖が起こるっていう素敵な考え方✨ みなさんに支えていただいてるから私はセラピストで居られる☺️恩を渡していきたいです🌱…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
プロテインはダイエット効果も抜群です 続き2
2024-10-20日記の続きです📖✐☡ -----プロテインの選び方----- 〝プレーンなソイプロテイン〟がオススメです。理由は次の通りです。 ・ホエイに比べゆっくり吸収される ・腹持ちがよくダイ…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
日常
2024-10-20この前ランチでカフェに行ってきました😊めちゃ美味しかった〜 そしてオシャレなお店でした!お姫様達と行きたいな〜 いろんなお店を開拓したい願望MAXです。 デートコースでカフェや居酒屋…
マナト(32) 176cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
来週からのスケジュール更新?
2024-10-19おはようございます!なぎさです☘️ 今後の出勤スケジュール更新しました🆙 10/21(火)20:00〜24:00 10/22(水)20:00〜24:00 10/24(木)2…
なぎさ(38) 176cm/68kg金沢 / 出張性感マッサージ -
初めての経験...
2024-10-19こんにちは! くしゃみが出そうで出なかった時に 出してよ自分と思うまもるです。 観光客も雨☂️も多くなっているこの時期ですが、 やっぱり過ごしやすい気温です…
まもる(37) 186cm/74kg金沢 / 出張性感マッサージ -
プロテインはダイエット効果も抜群です 続き
2024-10-18昨日の日記の続きです📖☡✍ -----失敗パターンはコチラ⬇️----- 食事を減らす →タンパク質の摂取量が減る →筋肉が落ちる(体型が崩れる、お肌荒れる) →基礎代謝が下がる …
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
ボディケア?
2024-10-18こんにちは、湊人です⚓ 今日はなんだか暑かったですね。 ジャケットを着ていたんですが、思わず脱いでしまいました。 僕は汗っかきなので、急に気温が上がると本当に困ります💦 しかも…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
ボディケア?
2024-10-18こんにちは、湊人です⚓ 今日はなんだか暑かったですね。 ジャケットを着ていたんですが、思わず脱いでしまいました。 僕は汗っかきなので、急に気温が上がると本当に困ります💦 しかも…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
無題
2024-10-17私の思うダイエットは、体型・お肌・髪が美しく健康で、結果的に適正な体重になることです。 そんなうまい話、、、あります🍀❤ 目次作ってみました☺️ ・プロ…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
お休み?
2024-10-16こんにちは!湊人(ミナト)です⚓️ 今日はお知らせです。 10/27(日)〜11/1(金)までの間、本業の出張に伴いお休みをいただきます。 11/2日(土)からは通常通り復帰予定です…
湊人(36) 177cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
自分を大切にする方法
2024-10-15自分を大切にする方法をGoogle先生に聞いたところ〝自分の本音を隠さずに出す〟でした。 逆に、周りのために本音を隠すことが美徳みたいな風潮ありませんか。 私は断然、本音を言う派です🙌 …
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
お昼ごはん
2024-10-15皆さんこんばんは♪ 金沢・富山萬天堂のセラピスト 灰兎です🐰 今日食べたお昼ごはんの話しなので他愛のない話しなのですが、中華飯の大盛りと辣醬麺というのを食べました! …
灰兎(32) 171cm/65kg金沢 / 出張性感マッサージ -
お花畑
2024-10-13人間は悪い出来事の方が強く印象に残るそうです。これは生きるための本能からくるものなのだとか🍀 逆に考えると、悪い印象のときには実は良いことがたくさん埋もれているかもですね✨良い印象の出来事は貴重…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
初めて女風をご利用される方へ…
2024-10-13ちょうどお店のご新規様向けイベントも実査中なので… 初めて女風をご利用される方向けの、ちょっとしたお話 初めて女風をご利用される方の中には、様々な理由で一定の期間、男性と触れ合う…
伊月(43) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ -
お手頃で魅力的な食べ物
2024-10-13こんにちは! 雲1つない空を見た時に 少しテンションが上がるまもるです。 最近は脂質が気になっており、 商品裏の成分表をよく見てしまいます。 …
まもる(37) 186cm/74kg金沢 / 出張性感マッサージ -
今後の出勤スケジュール?
2024-10-12こんばんは〜なぎさです☘️ 今後の出勤スケジュール更新しました🆙 10/15(火)20:00〜24:00 🈳 10/16(水)20:00〜24:00 🈳 10/17(木)20:…
なぎさ(38) 176cm/68kg金沢 / 出張性感マッサージ -
元気がないときは
2024-10-12元気がないときの過ごし方こそ大切だなって思います。 ゆっくりお風呂に入って身体を温めてスマホは控えめにして、眠りやすいことリラックスできることに自分を誘導します。 身体を動かすのも良いです…
蒼磨(40) 175cm/63kg金沢 / 出張性感マッサージ