おはようございます☀️⛄️

スマートウォッチで健康管理を始めてみました⌚️

毎日数値で自分のことを見てると、身体の状態を今まで以上に意識するようになりました🌱睡眠やストレスにどう向き合うか考えるようになりました🙂

データの意味はよく分かりません😂