自責の考え方が好きです☺️

良くないことが起こったとき、他人のせいにせず自分にできることに目を向けると良いそうです🍀

自分が○○しておけば防げた
自分が○○すればリカバリできる

自分にできることを尽くせばそれだけで気分が晴れます🌞