穏やかに過ごすためには、すでにある幸せに意識を向けると良いそうです😊🍀

今日のお昼ご飯が楽しかったことや晩御飯の寒ブリが美味しかったことを思い出して幸せ気分になりました(*´˘`*)♡

食べ物ばっかりꉂ🤣𐤔
あっ！暖かいお布団も幸せです🥰