風邪対策まとめです😊✍️

風邪の原因は寒さ🧊と乾燥🌀です🥶

ですので、体を温めて喉を保湿すればオッケーです💯✨

そのためには、起きた時と寝る前に、お白湯＆ハチミツ🍵🍯✨を飲むのがオススメです☺️

知ってる風に語りましたが、私が始めたのは1週間前なんですけどね🤭