おはようございます☀

ひそかです。

 

皆様は、毎日欠かさず続けている事ってありますか？

 

自尊心を高めたいなら自分と約束して守ること。これが、一番早くて確実な方法です😉絶対に守れないような約束ではなく、難しくない小さな目標を立てることが重要です☝️

毎日スクワットを30回やるとか、具体的で現実的な目標を掲げて「やり続ける」と自分と約束する。地味な事だけど、こなす回数が増えるにつれ、レベルアップしているような実感が湧いてきます😆✨

この向上心を持つ感覚が、自尊心を高める重要なカギになります🔑向上心を積極的に活用すれば、自分をどんどん進化させることができるのです。

 

ボクも健康管理のために肉体改造を続けています。また、セラピストとしても写メ日記やXの投稿を毎日続けています☺️少しずつですが、成果は出ていると感じています💕

 

新人割🔰150分10,000円も残り僅かです！！

 

⚜️今後の出勤予定⚜️

　・12日(火) 10:00〜20:00 ※

　※ いずれも事前予約が必要となります。

　　前日22時までにご予約をお願いします。

 

ボクに少しでも興味を持って頂けた方は、ご質問等、お気軽にX又はInstagramのDMでお願いします💌

 

本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします！

 

三連休の初日、そうでない方も素敵な1日になりますように🍀