「小さな成功体験を重ねよう」

尊敬する先輩が昔、へこむ私にかけて下さった言葉です。

〝自信をつけるには時間がかかる〟と突きつけられたようで悲しかったな💦

何が成功かは自分で決められる☺️

朝起きられた。トイレに行けた。おはようが言えた。仕事行ける。アイスうまい😋