こんにちは！

まもるです！

 

最近、

とても過ごしやすくなってきましたね。

 

秋を感じるタイミングになり、

いつの間にか9月が終わろうとしています。

 

読書の秋

食欲の秋

運動の秋

 

と秋は過ごしやすく行動しやすい

ということもあり、

色々な秋に変化します。

 

読んでいただいている方は

どんな秋を想像していますか。

 

 

読書も食欲も運動も捨てがたいですが、

私の秋はトマトです🍅

 

というよりもリコピンです。

 

リコピン＝健康

 

を勝手に信じて、

やんわりトマトを食べるようにしています。

 

積極的にトマト！

ではなく、

できればトマト！

のゆるい感じで食べています😊

 

食べ方にも一切のこだわりはありません。

 

リコピンを摂取している

という気持ちで食べています。

 

 

トマトは世間一般的には、

嫌いな食べ物ランキングで

7位に入ってそうなぐらい、

好き嫌いがわかれる食べ物です。

 

読んでいただいている方も、

自分自身の秋を見つけるのも

楽しいかもしれないです✨

 

何も思いつかない方は

トマトな秋

オススメです^_^

 

リコピンという響きで

健康になっていると錯覚している

まもるでした！