牡蠣って美味しいですよね🦪

タンパク質も豊富に含まれていて、その他にも亜鉛や鉄分まで取れる✨

いろいろな調理法で頂くことができるのも嬉しい！

牡蠣をたくさん食べて栄養つけてましょう♪

海のミルク…皆さんは好きですか？😊

今夜も貴女のことをお待ちしてます。