おはようございます。

 

女性の味方のひそかです。

 

女性の皆様が大好きな

じゃが芋🥔かぼちゃ🎃さつま芋🍠

どれも他の野菜に比べて糖質が多く

カロリーが気になる！という方も

いるのではないでしょうか？

 

でも、どの野菜もお米より

ヘルシーだって知ってましたか？

 

これらの野菜には、様々なビタミン、

ミネラルが豊富に含まれているので

女性に嬉しい効能がたくさんあります。

 

じゃがいもは、豚肉と組み合わせることで

疲労回復効果が得られます🥔

 

かぼちゃは、オリーブオイルと組み合わせて

冷え性の改善に役立ちます🎃

 

さつま芋は、ヨーグルトと組み合わせると

便秘の予防や改善効果がアップします🍠

 

どの食材も主食と置き換える事で

ダイエットにも向いたヘルシー食材に変身！

 

ひそかは、これらの野菜には敵いませんが、

貴女さまの心を癒すお手伝いが期待できる

と言われています🤣🤣🤣

 

効果には、個人差はあると思いますが、

人によってはハマって頂けると思います💕

 

本日は10:00〜17:00の出勤です。

貴女さまからのご予約をお待ちしています☺️

 

本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします！

 

今日も素敵な1日になりますように🍀