おはようございます。澄人です。

 

人生にはバイオリズムがあって、それは年月でもあって月日でもあっていい時と悪い時って必ずあるわけです。

バイオリズムとは月の周期が影響してて、それは人体にも密接に関わってるとも言われてます。

 

つまり、調子がいい悪いはあるんです。

 

その中で、感情に支配されなくなるために

大切なのは『習慣』です。

 

辛い時は

・自分を癒す習慣

・自分を褒めてあげる習慣

・自分を認めてあげる習慣

これが大切。

 

それが自分でできない人のために僕たちがいます。

そーゆー時は僕たちをガンガン使ってください。

きっと心が満たされます。その道のプロなので、安心して身を任せてください。

 

落ち込んだ時の解決策をいくつか用意しておくと安心です。これを読んでるということはすでに解決策を知ってる証拠。

 

いつでもお待ちしてます。

 

澄人