蜜柑です🍊

今週は雪がドドドドっと降ってきましたね☃️💦

雪かき、車の運転お疲れ様です🍵💕

最近すごく冷えて、特に末端冷え性の気があるので指が冷たいです😭

マッサージする時もすごく気をつけてます。

特に足ツボ！せっかくあったかいタオルで温めたのに冷たい指はマイナスです💦

最近の対策はお尻らへん仙骨のところを温めてます✨

どうやら末端冷え性の原因のひとつに、内臓が冷えると血液が内臓を温めるために集まるから指先にうまく血液が来ないとのこと・・・

本当？？？
血液は体中巡ってるから関係なさそう？？？？って思ってました！

疑心暗鬼になりつつもすこしでも改善したいので試してみました！

日が経つことに指先が暖かく感じる✨すごい感動🥹

末端冷え性の方はわかってもらえると思うのですが、自分の身体を触れるたびに指が冷たいって感じることが多かったのですがそれがなくなってきました！

この前も足ツボ喜んでもらえたし効果があったと喜んでます✨

日頃リラックスしてもらうためにどうすればいいかと勉強してましたが自分の悩みからいろんなこと学んでいきたいですね💕

えっ？どういうふうに温めたんですか？って？

 

 

バックハグ🥰

 

 

↑冗談です
ホッカイロです🤭
貼るタイプ便利ですね、初めて使いました✨

でもハグでお互いを温め合うドキドキワクワクもできる幸せな時間を貴女と過ごしたいです🧡

今日は27時まで出てますのでお時間合いましたら是非お声がけくださいね✨
久しぶりの土曜日一日萬天堂です🍊

この前食べたシュークリーム✨

美味しい💕