こんばんは🌙

腰周りがスッキリしてることに気づいて嬉しくなりました😊

毎日のゆるトレが効いたのだとおもいます💪

効果を実感できるとトレーニングのモチベーションが上がってさらに効果が出やすくなりますね(*´˘`*)♡