こんにちは！湊人(ミナト)です⚓️

みんな朝ごはんは何を食べますか？

僕は定番のメニューがあって、そればり食べてます。

冷凍ブルーベリーをたっぷり入れたRー1のヨーグルトとプロテイン🙌

何ヶ月か前に冷凍ブルーベリーが肌に良い事を知って、日記でもハマってますって書いたんですが、あれからちゃんと続いています🙆‍♂️

実際お肌は綺麗になるのかって気になるところだと思うんですが、僕にはとっても効果ありでした✨

元々肌が弱くてニキビができやすい体質なんですが、最近は全くできていません✨

昔はもっとゴワゴワした肌だった気がするんですが、最近はお顔スベスベって言ってもらえる事が増えてきて嬉しいです😆

今日も元気に出勤してるので、是非プニプニしに来て下さいね☝️

 

目指せピカピカ卵肌🥚✨