今日は腕💪のトレーニング🏋️の日で

しっかり睡眠とったので生産性の高いトレーニングができた〜🔥🏋️🔥🏃‍♂️

 

ちなみに今日は10時間も睡眠とりました〜💤😆👍

 

改めて睡眠ってめちゃくちゃ大事だ👍🔥💤