今日の海はとっても穏やかですね😊

暑くてフラフラだったので海に入ったら気持ち良さそうだったのですが、仕事であまりに体が疲れていたので今日は家でゆっくりすることにしました😣

連日猛暑が続いていますが、みなさまお体のほうは大丈夫ですか?

汗をかいたときは水分補給のほかに塩分補給もしてくださいね!!🤗