みなさんおはようございます

のぼるんです🐱☀️

 

今日は4時半に起きてウォーキングを行い、朝5時半〜6時までキャスをし、

その後朝６時から水戸にお仕事に来ていたお友達とご飯に行ってきました🫡

さらにその後、ジムに行き1時間半トレーニングをした後

家に帰り、朝ごはんを食べて部屋を掃除をし、洗濯物を完了しました🤤！

 

これが全て11時までに終わってしまったので1日得した気分になりました🐱✨

充実充実！！

 

前までの自分の休日は

夜中3時までyoutubeを見て、その後朝9時ぐらいに起きてダラダラし、14時から動きだす

といった怠けたスケジュールでした🥹💦

 

ダイエットを始めて朝方に戻し、健康的な生活を送れている今、

すごく充実した1日を遅れています😽

 

朝４時半だとまだ暗いですが

そこから少しずつ明るくなっている外を見ているとそれだけで

幸せな気持ちになれますよ☺️☀️

 

今日はダメでも明日から早起き習慣にしてみてはいかがですか?

 

今日は海浜公園で音楽フェスがありますし、笠間では栗祭が開催されています

楽しい休日をお過ごしください🐱✨

 

[出張情報]

 

10月11,12,13日に北陸に帰省します

 

その際、金沢萬天堂と富山萬天堂に出勤いたしますので

 

DMやご予約お待ちしております

 

11〜13日の間の水戸、つくばも出勤する予定なので

 

それに合わせて茨城県に帰って来ます