おはようございます🐱☀️

 

今日から7月ですね！

 

本格的に夏が始まり、昼間はクーラーがないと過ごせませんね😇💦

 

のぼるんは5/6からダイエットを決意して

ずっと食事管理をしていますが

こんなに暑くなると、自分が倒れるんじゃないか心配です😇💦

 

2ヶ月ほどで体重が11キロ落ちたので

まだ自分の体に慣れていません🥹

 

ただ、いつも健康的な食生活を送れているので今のところ身体はものすごく元気です🙆✨

 

オートミール、玄米、サバ缶、トマト、キュウイ、ブルーベリー、ブロッコリー、タラ、ニンジン

体に良いものばかり食べているので毎日健康です🐱🍚

 

頑張る事も大事ですが、

しっかり良い食事を取って

自分の体を支えてあげましょうね🐱💕

 

7月も頑張りましょう🙆！

 

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