写メ投稿
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2021-07-09
口腔ケアの大切さ
私、今でこそ
定期的に歯医者さんに通って
口内のメンテナンスをしたり、
ホワイトニングして
歯を白く保っていますが、
10年ほど、
口腔ケアを放置していた時期が
ありまして…(~_~;)
虫歯が無かったので
あまり口内に対して
意識が
向いていなかったんですね。
ところが、ある時
『歯を白くしよう‼』
と、思い立ち
歯医者さんに行った訳です。
いきなりホワイトニングが開始されるのではなく、
まずは虫歯の有無、歯石の除去から始まるのですが、
この時、定期的に口腔ケアをすることの大切さを痛感しました。
10年放置していたので検査にやたら時間がかかる。
目視で確認したり、レントゲン撮ったり。
さらに歯石の除去が痛い(;一_一)
そして、一回で終わらない…。
何でもそうだと思いますが、
定期的なメンテナンスって
大事な事なんですね。
これ、私のマウスピースと
ホワイトニング用の塗布剤です。
ホワイトニング中は
色の濃い食べ物はNGなので
これを機会に
コーヒーやカレー、
トマトソースなどを
口にしなくなりました。
人の意識って
本当に不思議です。