おはようございます、Luyです😊

 

実はちょっとやりたいことがあって地味に増量して一気に減量するという計画中のLuyです💪

現状5キロぐらい増量してるので出力がかなり高い状態で筋トレができてますがここから増量した脂肪分を落とす作業に入るので楽しみにしててください😎

 

これ言わないでやってると単純に太った人みたいなるな？？って昨日ふと思って告知しました笑

まぁ正月でちょっと好き勝手食べたのは否めませんが、、、

 

という事で今年の目標は肉体美を目指させていきますので、今年もあらためてよろしくお願いします☺️

 

さて、一月も残り少しとなってきました！

出勤が少なくなってご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、出勤がない日でも前もってリクエスト頂ければ日程調整して出勤できますのでいつでも連絡ください🙇

 

 

大胸筋を歩かせていきたいLuy