こんばんは！！
連です☺️✨　

突然だけどみなさんは、✨今日のわたし✨をちゃんと褒めてあげてますか？🥹💓

朝ちゃんと起きられたこと
バタバタの中でも丁寧にお化粧できたこと
人の言葉に優しく返せたこと
誰にも見せてない涙をそっと拭いたこと
それって全部、立派な“がんばり”だと思うんです😌✨

つい誰かと比べちゃったり自分を責めがちな私たちだけど
ほんの少しでいいから
「今日のわたしよくやったね」って自分を褒めてほしいなって思います💕

そんなふうに自分自身を撫でるように大切にする時間って
どこかセラピストとのひとときにも似ているのかもしれません☺️💓