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アンモモンプートアKyoto
京都府全域（主に京都市内） / 出張性感マッサージ
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2024-01-02
実家の梅干し
何でも好きでバクバク食べる僕が
唯一食べることを躊躇する最強で最幸のラスボス『実家の梅干し』桃田誠司ことモモです^ ^味覚が敏感過ぎるのか実家の梅干しはしょっぱい！を通り越して、舌が痛くなる笑ただ、社会人で健康オタクになってから日本人が昔から梅干しを食べてきた意味が少しだけ分かった梅干しは最強の健康食材だった。・女性ホルモンの分泌促進・血液サラサラ・虫歯予防・血糖値の上昇を抑える・脂肪がつきにくくなる・新陳代謝促進・便秘予防・植物乳酸菌・食中毒予防・疲労回復まだまだ細々した効果があるとされている特に『血液サラサラ』健康と言っても優先順位があると思ってる僕ですが全ての臓器に栄養を届けるガソリンである『血液』の質は優先順位が高いと思ってます！その血液の質を改善するしてくれるのが酸っぱい成分クエン酸！想像しやすい「血液ドロドロ」とは身体の疲労や精神的ストレスなどで血液が「酸性」に傾いてる状態健康とされる「血液サラサラ」とは「弱アルカリ」の状態酸性に傾いたドロドロPHを弱アルカリに戻してくれるのがクエン酸いろんな健康法があるけど僕はクエン酸信者のひとりかな笑今は個人的に身体を引き締めたいからダイエット効果を目的に実家の梅干し食べてます！味も強いけど効能も最強だと思って！笑あとたまに心配されてる『塩分』について。むくみや高血圧の原因とされるのは『塩化ナトリウム』天然塩に含まれるのは塩化ナトリウム以外に・マグネシウム(血圧・体温・神経伝達のコントロール)・カルシウム(脳神経細胞や筋収縮の安定化)などもあって食卓塩(塩化ナトリウム99%)でない自然な塩を使えばある程度気にしなくていいと思ってます塩やクエン酸については、情報量が多いのでここで語るのは控えます笑とりあえず梅干しは最強の健康食材だったと言うことです♪食事って①美味しくて幸せを感じるためか②栄養をとって健康を保つための2つの目的があると思うので程よくバランスがとれるといいですね♪僕は人と食べるときは栄養のことは考えません！笑楽しく幸せを感じることも健康のためだから^ ^どうも実家の梅干しでした^ ^-------- 会ったことないなら --------◯リットリンク(まとめ)#モモの写メ日記◯口コミとプロフ◯X(旧Twitter)◯YouTube