本日もお暑い中いかがお過ごしですか？いかがわしくお過ごしですか？？？？？？？

毎日筋トレ的なことを始めてみましたが、昨日も帰宅後2時間くらい腹筋に負荷のかかる筋トレをしたながら過ごしていました、、、

来月〜3ヶ月後〜半年後が楽しみで仕方ありません🎶

まだまだ自慢できる肉体ではありませんが文字通り胸を張ってお会いできる自分に成りたいですね！