生理前や更年期の不調があるときは

無理をせずに休息をとり、　

体に負担をかけないタイムスケジュールを組む

事が大切だそうです。

・季節の変わり目に体調を崩す。
・乗り物酔いをしやすい。
・のぼせやすく冷えやすい。
・仕事はデスクワークが中心。
・中耳炎になった経験がある。
・顔がむくみやすい。

上記の項目に当てはまる人は、

気象の変化で体調を崩しやすいタイプ

なので要注意⚠️

より一層　貴女の身体を労って下さい。

より一層　貴女の身体を気遣って下さい。

より一層　貴女の身体を愛おしく思って下さい。

より一層　貴女自身を褒めて下さい。

助け欲しい　何かして欲しい、、時は

周りのメンズに遠慮なく声を掛けて下さい。

世のメンズは全く迷惑と感じる者はいませんから、、

きっと貴女からの助けを世のメンズは喜ぶはずです。

だって健康的に貴女🌹が一番可愛いから😍