週末夜更かししない宣言しましたが、夜更かしてます。

亜蓮です。　現在0時５分

 

貴女らしく可愛い🩷貴女でいる為には

貴女のパートナーとの不仲を解消して欲しいと思っています。

その為には

1.喧嘩を長引かせない

自分の主張を通したくなる

他人に戻りたいと思う

こんな意地悪は貴女に似合いません。

直ぐやめて🙅‍♂️

2、干渉し過ぎない

反省したり、気持ちを落ち方せるには時間⏰が必要です。

ネガティブな感情がある時は

1人で考えたり、内省する事も必要です。

少し距離を取ってあげましょう。

3.生産的なコミニケーションをする

相手に今の自分の状況を伝える。

これ結構大事だそうです。

無理をしてでも心を❤️開いて期待してる事を伝える。

そして

自己正当化は諦める

自己防衛しない

お互いの気持ちを大局的に考える

優しく　素直な貴女であればこのコミュケーションは

出来るはず、