ダメだ🙅寒さにやられて怠惰になってます。

亜蓮です。

 

女性は男性よりも多くの健康課題を抱えていますよね、

男性は積極的にサポートしないといけないと思います。💪

 

月経困難症

月経前症候群

貧血

便秘

更年期障害

冷え症

甲状腺疾患

骨粗鬆症

抑うつ

陰部かゆみ

性交痛

 

男性が出来る事ってなんだろうと考えた結果

女性生態を勉強すべきかな📚に辿り着きました。

先ずは女性の生理周期4フェーズから始めます。

特にフェーズ1 （ゆうつ）フェーズ4（イライラ）では

男性は気を配る必要があります。

 

これからは女性の体調を恥ずかしがらずに、真面目に聞ける知識をつけないと感じました。

 

日本性知識普及教会

瀧本いちか

大人の性教育を購入

勉強します。