筋トレで気持ちいい疲労感に満足度してる亜蓮です。

 

実は亜蓮の筋トレは若い他のセラピストさんがされてるマシントレーニングはしてません。

K-1 MAX 2度世界チャンピオンになった

魔裟斗さん推奨の自重トレーニングをしてます。

自重トレーニングは運動に適した動く体作りに最適と考えてます。

 

亜蓮の運動歴

剣道　初段

少林寺拳法　初段

極真空手　初段

この極真空手は14年やりました。

きっと貴女（女性）には　　

何かあった時の身を呈して盾になることが出来る

マシン筋トレで作ったマッチョとは違う　空手で鍛え抜えた別感覚の体の違いを感じてもらえる

開かない瓶の蓋を開けれる　重い荷物も難なく運べる

貴女（女性）が望めはお姫様抱っこも可能。

 

貴女（女性）に一瞬にいてさらに違った安心感を感じてもらうため鍛えて続けます。