こんにちは♪

 

お正月は美味しいものばかりで食べ過ぎちゃいますよね。

 

例に漏れず僕もちょっと食べ過ぎた感があります😱

 

と言うことでトレーニング🏋️開始‼︎

 

体力が落ちた気がしたので久々に10キロランニングから🏃

 

いつも通りの服装で、いつもの時間に、いつものコースで🏃

 

天気も良くて気持ちよかった。

 

気持ちも晴れたし本格的に2026年が始まったなと気持ちが引き締まりました！

 

今年も夏にサーフィンしたいし更なる肉体改造を始めるとしようかな💪

 

と、今日はここまで。

 

最後まで読んでくれてありがとう。

 

かおる🍃